夜間頻尿心配なら記録をつける

最近何度も夜中に目が覚める、
夜中にトイレに行きたくなるという人は
夜間頻尿かもしれません。

最初のうちは夜間頻尿かどうか判断しにくいかもしれません。

心配な人は排尿日記をつけるといいでしょう。

一日に何度トイレに行ったか、
夜中に何度排尿のために起きたかなどを記しておくといいでしょう。

病院に相談に行く場合にも排尿日記があれば
原因がわかりやすくなりますし、
症状がわかりやすく便利です。







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posted by まんが at 04:45 | 夜間頻尿

夜間排尿は病気が原因とは限りません

夜間頻尿は病気などが原因となるとは限りません。

些細なことがきっかけとなって症状が現れることもありますので、
原因を作らないよう注意する必要があるのです。

寝る時間が近くなってきたら水分を控える、
利尿効果の高い飲み物は避けるなどの配慮をするようにしましょう。

身体を冷やすと尿意を感じやすくなりますので、
温かくして寝るようにし、
身体を冷やさない食べ物を食べるなどの工夫をしましょう。







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posted by まんが at 04:45 | 夜間頻尿

夜間頻尿の習慣

夜間頻尿は水分の摂り過ぎによっても起こります。

夜間頻尿の症状でずっと悩んでいるけれど、
病気でもないし原因がわからないという人は
水分を控えてみるようにしましょう。

たまたま夜中に目が覚めたときに、
ついでにと思って排尿をするうちに
夜中に排尿するのが習慣となって
夜間排尿になることもあります。







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posted by まんが at 04:45 | 夜間頻尿

夜間頻尿とは

夜間頻尿は高齢者に多く見られる症状で、
夜中に何度も排尿のために起きてしまうことを言います。

夜中に何度も起きることで不眠症にもなってしまいますし、
暗い中を歩くため転倒して怪我をしたり、
骨折したりする心配も出てきてしまいます。

夜間頻尿は本人も辛い思いをしてしまいますが、
怪我などをしてしまうと家族も大変な思いをしてしまうのです。





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posted by まんが at 04:45 | 夜間頻尿

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